Descripción
Bolsa/Malla de 5 Kg ó de 1 Kg. de Castañas del Valle del Jerte.
Propiedades de las castañas
La principal propiedad de este fruto es que tiene pocas calorías. Esta virtud se combina de forma excelente con su alto contenido de fibra, proteínas e hidratos de carbono.
- Son un alimento ideal para satisfacer el apetito. Alto contenido en fibra.
- Fortalecen el sistema óseo. Por su aporte en calcio, fósforo y magnesio.
- Estimulan el funcionamiento del sistema nervioso. Con su aporte en antioxidantes.
- Son positivas para personas con diabetes. Los carbohidratos que aporta este fruto son de absorción lenta.
- Contienen aminoácidos. Recomendable en dietas veganas. 2 ó 3 castañas tras hacer deporte te ayudará a tu resistencia y recuperación.
- No tienen gluten.
- Protegen la salud cardiovascular. Tienen grasas muy saludables y aportan ácidos grasos omega 6 y omega 3 en buena proporción. No contienen colesterol.
- Son buenas para la digestión.Excelente cantidad de fibra.
- Funcionan como hipotensivo. Bajo contenido en sodio y alto contenido en potasio.
- Muy útiles para prevenir anemias, el cansancio y la fatiga, por su importante aporte energético.
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